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Deportes y Comunicación | February 24, 2018

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ENTRENAMIENTO Archives - Página 2 de 3 - Deportes y Comunicación

¿Qué son realmente 100 kilómetros? (6×10)

20/04/2016 |

Las últimas dos semanas de preparación constaron de mucho descanso, mucha hidratación, más pasta de lo habitual y entrenos cortos. Para mí fue como una etapa de celebración. Recuerdo mi último entreno, por la Rambla cerca de mi … Leer más

¿Qué son realmente 100 kilómetros? (3×10)

18/04/2016 |

He hecho dos veces la Matagalls-Montserrat (2014 y 2015). Más de 80 kilómetros, la mayoría de noche y con desniveles considerables -al menos para mí-, con un arreón final de aúpa (subida desde Monistrol). Así que se trataba … Leer más

¿Tienes estilo propio?

11/03/2016 |

1 minuto, solo un minuto es suficiente, para enseñar a todos los equipos de formación del planeta acerca de cómo jugar al fútbol. 60 segundos condensados en 21 pases y un chut que acaba en gol. Una jugada … Leer más

¿Cómo llevas el día después?

22/09/2015 |

Cuando te entrenas para una carrera (da igual la distancia) sueles estar enfocado en los tiempos, la atracción de superarse a uno mismo. Con el tiempo te planteas si ir más rápido o más lejos. Y la experiencia … Leer más

¿Cuál fue tu última gran sorpresa?

09/09/2015 |

Hace dos semanas, tuve uno de esos entrenamientos cortos. Corto pero que lo sufres a base de bien… Cinco interminables series -de tres kilómetros cada una- a ritmo alto (para mí, por supuesto). Series que no acababan nunca … Leer más