ENTRENAMIENTO Archives - Página 2 de 4 - Deportes y Comunicación
Lo que da de sí lo que pasa alrededor de un entreno (inicio)
25/07/2017 | ivanferrer
El pasado miércoles lo tenía todo preparado para ir a entrenar al mediodía, durante la pausa de la comida. Menos mal que tenía lugar en la piscina, porqué de lo contrario –de 14 a 16 horas- hubiera sido … Leer más
¿Te pasas de rosca?
07/07/2017 | ivanferrer
Las personas somos como las botellas. Unas veces más llenas, otras más vacías; en ocasiones relucientes y algunas incluso para tirar directamente a la basura. Pero pase lo que pase siempre está ahí la rosca, como termómetro. Según … Leer más
¿Eres un borrego?
06/05/2017 | ivanferrer
Cuando los días empiezan alargarse es un buen momento para correr por los caminos habilitados que hay en paralelo al río Llobregat y que llegan hasta el Prat. Perfecto para tiradas medias. Por el otro lado es posible … Leer más
¿Estás perdido?
09/11/2016 | ivanferrer
Empecé el pasado día 2 de noviembre mis entrenamientos de cara a la maratón de Barcelona el próximo marzo. Tras seis semanas de parón casi total (tanto físico como mental, sobre todo), en el que solo salí un … Leer más
¿Qué son realmente 100 kilómetros? (6×10)
20/04/2016 | ivanferrer
Las últimas dos semanas de preparación constaron de mucho descanso, mucha hidratación, más pasta de lo habitual y entrenos cortos. Para mí fue como una etapa de celebración. Recuerdo mi último entreno, por la Rambla cerca de mi … Leer más
