ENTRENAMIENTO Archives - Página 3 de 4 - Deportes y Comunicación
¿Qué son realmente 100 kilómetros? (3×10)
18/04/2016 | ivanferrer
He hecho dos veces la Matagalls-Montserrat (2014 y 2015). Más de 80 kilómetros, la mayoría de noche y con desniveles considerables -al menos para mí-, con un arreón final de aúpa (subida desde Monistrol). Así que se trataba … Leer más
¿Tienes estilo propio?
11/03/2016 | ivanferrer
1 minuto, solo un minuto es suficiente, para enseñar a todos los equipos de formación del planeta acerca de cómo jugar al fútbol. 60 segundos condensados en 21 pases y un chut que acaba en gol. Una jugada … Leer más
¿Cómo llevas el día después?
22/09/2015 | ivanferrer
Cuando te entrenas para una carrera (da igual la distancia) sueles estar enfocado en los tiempos, la atracción de superarse a uno mismo. Con el tiempo te planteas si ir más rápido o más lejos. Y la experiencia … Leer más
¿Cuál fue tu última gran sorpresa?
09/09/2015 | ivanferrer
Hace dos semanas, tuve uno de esos entrenamientos cortos. Corto pero que lo sufres a base de bien… Cinco interminables series -de tres kilómetros cada una- a ritmo alto (para mí, por supuesto). Series que no acababan nunca … Leer más
¿Para que usas la barra de la ducha?
29/04/2015 | ivanferrer
El otro día lo estaba contando y me quedé helado. Hacía 32 años que no me dejaba tanto. Desde los 6 años practicando deporte regularmente y parando solo, como mucho, un par de meses. He estado 6 meses … Leer más
